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sexta-feira, 25 de novembro de 2016

MUSCULAÇÃO COM MEDITAÇÃO

Minhas Fotos - 2016



Sou consciente  que exercitar o corpo é fundamental para manter a  saúde.
Por conta disso,frequento  academia regularmente!
Faço minha série de exercícios numa boa, visando o bem estar, físico e mental! É claro, pensando também, retardar os efeitos da  “gravidade”!

Porém, existem aqueles dias  que a conversa rende mais que o exercício, e por sinal, hoje, foi um desses dias!
A gente engata um assunto e ele cria cabeça, corpo e rabo. (isso   ouvi de alguém, não inventei agora)!
E o melhor; o assunto  geralmente não é política,  futebol, falta de grana ou violência! A conversa sempre converge para o rumo filosófico.
Hoje, por exemplo, assuntamos sobre “humanidade e olhar  sensível”. Não é uma boniteza?
Em dias como o de hoje, praticamos uma espécie de meditação e reflexão com musculação! Ou ao contrario? (Isso pode virar tendência)
O corpo pode não estar sarado, mas a alma fica levinha e quase flutua!
Funciona como acanhadas pinceladas de suavidade ao cotidiano.
Confesso não chegar a conclusões consistentes, porém, aprendo muito!
Agradeço a Deus me oportunizar ouvir  pessoas sábias e sensíveis! Que acreditam, assim como eu, que o melhor do mundo está em cada um de nós! 
Acredito, que compartilhar pensamentos que remetem ao positivo, nos  servem de  alavanca  em  possíveis momentos de desanimo e incertezas!
Um carinho na alma, às vezes, é bem melhor que um abdômen definido!
Acreditem! Isso não é uma desculpa para matar exercício! (Será?)

Beijos!
Jossara Bes.



sexta-feira, 11 de novembro de 2016

OS TRÊS PORQUINHOS

                                                            Meus Três Porquinhos





DIVIDINDO!

Uma das coisas que mais gosto, é contar histórias para crianças!
Encanta-me  observar,  olhinhos brilhando  de atenção!
Como sabem, trabalho com crianças bem pequenas, ( 1 á 2 anos), por conta disso,  não posso simplesmente ler ou contar uma história. Preciso "dar vida" aos personagens,  acrescentar elementos lúdicos e ser muito criativa, pois os pequenos não se prendem por muito tempo.
Minhas colegas brincam que estou sempre “me macaqueando”, pois canto, danço, pulo, rolo pelo chão, toco tambor de lata, apito, assovio, ... e  o que a história pedir!
No mês que passou, a diretora  convidou-me contar uma história para todas as crianças da escola.
Topei na hora!
Escolhi contar a História dos Três Porquinhos.Um clássico que sempre encanta!
Eu não queria simplesmente pegar o livro e ler a história, ou então  contar!
Eu queria os  3 porquinhos e o lobo para encenar a história!
Na minha cidade não tem muitas lojas que comercializam esse tipo de material.
Resumindo, procurei muito para comprar os 3 porquinhos e não encontrei. Pela Internet às vezes, demora para chegar, e precisaria para a semana seguinte.

Que fazer? ” Me virar nos 30”!

Comprei feltro, procurei uns “modelitos” de porquinho que me agradassem e me aventurei pela costura!
Gente! Deu muito trabalho, pois não tenho máquina de costurar (nem sei costurar com máquina) .
Fiz tudo, ponto a ponto, até mesmo as roupinhas! Enchi com fibra e... ficaram lindos (não perfeitos)!
Fiz uma casinha com caixa de papelão. O lobo, improvisei, com um fantoche que eu tinha em casa.
Deu tudo certo!
As crianças adoraram a história! E eu vou gostar ainda mais, criando meus próprios cenários!

Fiquei muito feliz!
Se eu tivesse comprado, não descobriria que consigo fazer!


Beijo carinhoso!
Jossara Bes.